Jedna karta. Jeden tydzień.
Dotrzymujesz słowa. Sobie.
12 opiniiKarty INSIGHTS™ pomagają zrozumieć mechanizmy, które od lat wpływają na codzienne decyzje związane z jedzeniem, energią i dbaniem o siebie.
Fema-System™ METABOLIC
Starter 7 dni od 89 zł
Mechanizmy, nie silna wola
Wieczorne podjadanie rzadko zaczyna się w kuchni.
Czasem zaczyna się od zmęczenia.
Czasem od stresu.
Czasem od odkładania siebie na później.
Karty INSIGHTS™ pomagają zauważyć te mechanizmy i wracać do rytmu, zanim przejmą kontrolę nad codziennymi wyborami.
28 tygodni. Jedna karta tygodniowo.
Jak działa karta
Jeden tydzień w czterech krokach
Archetyp Królowej nadaje kierunek, a karta prowadzi Cię przez tydzień krok po kroku.
-
Pytanie tygodnia
Na początku tygodnia czytasz jedno pytanie, które pomaga zauważyć Twój schemat.
-
Intencja
Wybierasz, na czym skupiasz się przez najbliższe 7 dni.
-
Działanie
Jedno konkretne, małe ćwiczenie do wykonania w ciągu tygodnia.
-
Pro-tip
Na koniec krótka wskazówka: czasem wyjaśnia, co dzieje się w ciele, czasem podpowiada coś, co ułatwi Ci tydzień.
28 archetypów
Co tydzień nowa Królowa
Każda Królowa prowadzi przez inny obszar relacji z jedzeniem, ciałem i sobą.
Pełna talia
Poznaj wszystkie 28 Królowych
Cała ścieżka w jednym pudełku. Dla kobiet, które chcą pracować z nawykami, emocjami i relacją z ciałem we własnym tempie.
- 28 kart, każda na jeden tydzień
- Pracujesz we własnym tempie
- Nie czekasz na kolejną przesyłkę
Pełna talia149 zł
Kup pełną talięWysyłka w 24 h
Karty z suplementacją
Karta co tydzień w Fema-System™
Trzy formuły na każdy dzień w wygodnym blistrze i kolejne karty INSIGHTS™ w jednym zestawie.
- Trzy formuły w dziennych blistrach
- W subskrypcji karty po kolei, bez powtórzeń
- Pominiesz lub anulujesz w każdej chwili
Starter 7 dni89 zł
Zacznij od 7 dniNajczęstsze pytania
Czy karty INSIGHTS™ działają bez suplementów?
Tak. Karty możesz stosować samodzielnie. W połączeniu z Fema-System™ łączą wsparcie organizmu z pracą nad codziennymi nawykami.
Jak pracować z jedną kartą?
Jedna karta to jeden tydzień. Na początku tygodnia czytasz pytanie i wybierasz intencję, a w ciągu tygodnia wykonujesz zaproponowane działanie.
Czym różni się pełna talia od kart w subskrypcji?
Pełna talia to wszystkie 28 kart od razu, do pracy we własnym tempie. W subskrypcji Fema-System™ karty przychodzą po kolei, bez powtórzeń, razem z suplementacją. Przy jednorazowych zakupach Systemu karta jest losowa.
Czy karty INSIGHTS™ to terapia?
Nie. Karty to narzędzie do refleksji i pracy z codziennymi nawykami. Nie zastępują pomocy psychologa, psychoterapeuty ani lekarza.